酷热天气警告生效。今日（11日）又晒又热，记得出门做好防暑防晒措施，慎防中暑，要避免长时间在户外活动。受高空反气旋影响，未来两三日华南天色普遍晴朗，该区风势微弱，天气持续酷热，但高温触发的骤雨会影响内陆地区。本港今日大致天晴，日间酷热，市区最高气温约33度，新界再高一两度，吹轻微至和缓偏南风。如果要在户外活动或工作，最好戴宽边帽，穿浅色、宽鬆的衣服，尽量留在荫凉的地方，要充分喝水，但避免喝含咖啡因或酒精的饮品。在炎热天气下或高温环境中工作的人士，请参照劳工处的预防工作时中暑指引，採取所需的防暑措施。

天气酷热，本港今早近9时半多处已录得逾32度气温，元朗公园更达32.9度、黄大仙32.6度、跑马地32.2度，大埔31.1度、深水埗31.1度、沙田31.2度。

高空反气旋正覆盖中国东南部，该区天色大致良好，预料高空反气旋会在下周初至中期逐渐减弱，华南沿岸有几阵骤雨。展望未来两三日本港大致天晴，持续酷热。明日周五（12日）天晴，日间酷热，气温介乎28至34度；星期六（13日）大致天晴，日间持续酷热，最高气温达34度。下周初部分时间有阳光，亦有几阵骤雨。

卫生署卫生防护中心提醒市民，应採取适当措施预防高温引发的疾病，例如热痉挛、热衰竭和中暑。在高温环境下，大量出汗及散热困难，均会导致身体不胜负荷，市民应採取以下预防措施，适时补充水分，以防脱水；穿着浅色、宽鬆及通爽的衣物，减少吸热，方便排汗及散热；保持室内空气流通等。

此外，重点人群包括婴儿及小童、长者、孕妇、长期病如心脏病或高血压患者、户外鳄体力劳动者和过胖人士均较易中暑，应密切关注身体状况，如血压、心率等指标出现异常或病情出现波动，应尽快寻求协助。尽量避免高温时段外出，在室内时要注意通风或开风扇鳄冷气保持适宜的温度。