酷热天气警告现正生效 预测市区最高气温约34度

酷热天气警告现正生效，受副热带高压脊正为华南带来普遍晴朗的天气影响，天文台预测今日（13日）本港地区天晴，日间酷热，市区最高气温约34度，新界再高2至3度。

天文台提醒，本港受持续高温天气影响，市民应提高警惕，慎防中暑或因酷热而引起不适，并需留意身体状况。若出现头晕、头痛、噁心、气促及神志不清等徵状，应立刻休息和求助，并儘快求医。长者、孕妇、婴儿及小童、慢性病如心脏病或高血压患者，以及过胖人士均较易中暑，应及时观察是否出现中暑徵兆。

在炎热天气下或高温环境中工作的人士，请参照劳工处的预防工作时中暑指引，採取所需的防暑措施。在户外活动的人士，应多补充水分和不要过度劳累。于感觉不适时，应儘快到阴凉的地方休息。

户外活动宜安排在早上或下午较后的时间进行。在室内活动时，亦应适时补充水分。如室内没有空调设备，应儘量打开窗户及以风扇保持空气流通，亦可使用可供避暑的公共设施。