酷热天气警告生效 元朗录得逾34.8度高温 慎防中暑

天文台在今日（26日）上午11时30分发出酷热天气警告，预料今日本港天气酷热，市民应慎防中暑。长者、孕妇、婴儿及小童、慢性病如心脏病或高血压患者，以及过胖人士均较易中暑，应及时观察是否出现中暑徵兆。在炎热天气下或高温环境中工作的人士，请参照劳工处的预防工作时中暑指引，採取所需的防暑措施。

本港今日中午时份，石岗及元朗公园分别已录得34.2及34.8度高温，多处亦逾33度气温，荃湾城门谷33.7度、黄大仙及上水33.2度。

天文台指，本港地区下午及今晚天气预测下午部分时间有阳光，天气酷热，有一两阵骤雨，今晚大致多云，吹轻微至和缓偏东风。展望明日天气炎热，亦有几阵骤雨。随后一两日天气不稳定，风势颇大；星期四部分地区雨势较大。

天气酷热，衞生署衞生防护中心提醒市民，应採取适当措施预防高温引发的疾病，例如热痉挛、热衰竭和中暑。

中心指，在高温环境下，大量出汗及散热困难，均会导致身体不胜负荷，市民应採取适当预防措施，包括适时补充水分，以防脱水；穿着浅色、宽鬆及通爽的衣物，减少吸热，方便排汗及散热；保持室内空气流通，例如打开窗户；避免进行剧烈运动或作长程的登山或远足等活动；户外活动最好安排在早上或下午较后时间进行，同时应带备充足水分；及避免饮用含咖啡因的饮品，例如咖啡和茶，以及酒精类饮品，以免增加水分经泌尿系统流失的速度。