若感染新冠肺炎,肺部是受影响最大的器官,感染者的心肺功能往往在康复后仍未能在短时间恢复正常。理工大学今日(23日)发布一项研究结果,发现逾四成新冠患者在康复一年后体能仍未恢复。
理工大学研究团队从2020年10月至今年1月,追踪118名成年新冠患者,以体能评估研究他们的心肺活量、下肢力量及运动耐力等。研究结果发现,有41.8%患者在确诊6个月后,出现疲劳综合症,包括脑雾、肌肉酸痛、头痛等;有42.6%人在确诊12个月后,仍有疲劳综合症。研究对象在确诊后6个月或12个月后的疲劳评分,并无显著改变。研究指出确诊对肺活量、下肢肌肉力量的影响最大,而疲劳综合症出现于不同年龄层,而女性出现疲劳综合症的几率一般较男性高。
理大康复治疗科学系副教授黄宇乐建议,患者可循序渐进,进行适当强度和频率的运动,协助恢复体能。根据世衞建议,每周应进行2.5小时中等强度的带氧运动,或最少75分钟高强度带氧运动。
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