五一假期出游推介：穿越香港最美徒步路线之麦理浩径

说到徒步登山，不得不提闻名全球的香港麦理浩径。这条徒步线路以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，全长100公里，共分为十段。全程风景各异，山岭、海岸、丛林、溪涧，美丽得叫人叹为观止！今天这篇文章可以帮助小伙伴全面了解麦理浩径，让你的徒步行程更加得心应手。

麦理浩径（MacLehose Trail）是香港西贡区东部一条贯穿郊野公园的远足径，于1979年10月26日启用，以当时港督麦理浩爵士命名、并由麦理浩本人主持剪彩。麦理浩径是香港最长的远足径，全长100公里，共分10段。麦理浩径共有200支标距柱，约每500米一支。它贯穿了西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山及大榄郊野公园，以屯门为终点。大部分的麦理浩径都是依山势而建。

 麦理浩径分段路线详细介绍 

第一段：北潭涌至浪茄（10.6KM），步程约为3小时。可补给点（北潭涌停车场茶水亭／近起点的士多）难度：**

从北潭涌开始，沿着西贡万宜路绕过万宜水库南边，经过万宜水库的西坝和东坝，最后到达浪茄沙滩。

第二段：浪茄至北潭凹(13.5KM)，在吹筒坳和赤径有退出路线，步程约为5小时。可补给点（大浪西湾、咸田村、大浪村、赤径） 难度：**

由西贡东郊野公园的北半部，沿郊野公园的边界而行，跨过高314米的西湾山，下吹筒坳、西湾，经咸田湾，过大浪村西走，经赤径抵北潭凹为终点。本段终点为北潭凹，这里亦是前往景观壮丽的大浪湾的热门入口，从西贡或黄石码头乘94号巴士可达。

第三段：北潭凹至企岭下(10.2KM)，在嶂上、画眉山、雷打石有退出路线，步程约为4小时。可补给点（嶂上，但只在假日营业）难度：***

此段从北潭凹开始，上300米的嶂上，然后向西南走，经过鸡公山和雷打石，下抵企岭下通往西贡的公路。本段除可从北潭凹起步外，亦可从沙田或西贡墟乘999号巴士于企岭下水浪窝下车。

第四段：企岭下至基维尔营地(12.7KM)，过昂平后标距桩M083、北港坳后标距桩M085、过基维尔营地后均有退出路线，步程约为5小时。沿途无补给点。难度：***
此段跨过马鞍山郊野公园：穿过黄竹洋村，向北攀上，至马鞍山群山，抵昂平高地，西行至位于飞鹅山道的基维尔童军营。攀登昂平的热门路径是沿马鞍山郊游径而上，起步不久即途经马鞍山村及废矿场。于耀安有村巴84R开往马鞍山村。

第五段：基维尔营地至大埔公路(10.6KM)，在“九七回归纪念亭”有退出路线，步程约为3小时。可补给点（狮子亭）难度：*

此段是麦理浩径最近市区的部分，比大部分段落的海拔为低。由大老山起，西行山脊至沙田坳，再到达495米的狮子山的北面，经458米的毕架山至大埔公路。本段以大老山为起点。由于无公共车辆往大老山，最方便登山之方法乃在慈云山沙田坳、黄大仙或钻石山地铁站乘的士往沙田坳起步，这里有厕所及小食店。

第六段：大埔公路至城门水塘(4.6KM)，此路段无退出、无补给；步程约为1.5小时。难度：*

这是麦理浩径中最短的一段，仅4.6公里，沿路为本地狝猴最密集聚居地。在太子或深水涉地铁站附近乘81号巴士可抵大埔道之起点。横跨大埔道之行人天桥下设有厕所。

第七段：城门水塘至铅矿坳（6.2KM），在表距桩M132和铅矿坳有退出路线，步程约为2.5小时。可补给点（上城门烧烤场M125）难度：**

这是麦理浩径的次短段落。由城门水塘上针山、草山，再下行至铅矿凹。在荃湾近地铁站之兆和街乘82号专线小巴到城门水塘菠萝坝，下车处附近有小食亭及厕所，走约1公里可到本段起点。

第八段：铅矿坳至荃锦公路（9.7KM），只能在荃锦公路退出，无补给；步程约为4小时。难度：**

这段跨越香港最高的大帽山。由铅矿凹向西攀登山脊，伸至大帽山。经过大帽山山顶的石路, 下达到荃锦公路。在大埔火车站乘绿色专线小巴或的士往元墩下，上走1.5公里可达起点铅矿凹，这里设有厕所。

第九段：荃锦公路至田夫仔（6.3KM），途中无退出路线，步程约为2.5小时。可补给点（荃锦坳停车场）难度:*

从荃锦坳起步，一直缓缓下降，以距离大榄涌水塘2公里的田夫仔为终点。此段为水泥路,十分易行,附近田夫仔设有营地. 乘行走荃湾与锦田之间的51号巴士到荃锦坳下车，可逆走约100米到扶轮公园，该处有小食亭及厕所。荃锦管理站附近设有营地，沿林道多走约6公里可达位于田夫仔的另一营地。

第十段：田夫仔至屯门（15.6KM），在M187处有退出路线，沿途无补给，步程约为5小时。 难度：*

10、这是麦理浩径最长段落。沿大榄涌水塘北面行至西面引水道，沿此向下步至屯门目的地。此段沿路为下坡或平路, 非常易行。

 亮  点 

1、香港最美远足径在麦理浩径，麦理浩径最美路段在1-2段，全程合计约15公里。让您拥抱山海之美，在奇岩异石间寻幽探奇，享受港岛醉人的海岸风光！

2、大浪西湾波澜壮阔，因四季强风巨浪不绝，故名“大浪湾”，其中又以最长的大湾和咸田湾最为闻名。而一尖四湾(一尖指蚺蛇尖)更是香港四大奇景之一。

3、万宜水库是香港最大的水库，麦理浩径第一段就是沿着万宜水库一路走到浪茄，可以清晰地看到N年前火山运动的遗留——六角形石柱。

 各段营地情况 

第一段：无营地。

第二段：推荐西湾合法营地，营地在西湾山上，靠近西湾海滩（10分钟行程），四面环山，避风效果非常好！缺点是无水，可先在西湾海滩的WC冲完凉后带水上来。

第三段：终点处企岭下有合法营地，靠近公路。

第四段：中间位置的昂平营地是个无水营地，不建议。

第五段：推荐第六段开始不久的沙田坳村里的晨练场，附近有WC，还有关门很晚的餐馆，在M102附近。

第六段：无营地。

第七段：终点处的铅矿凹营地。

第八段：开始处有一合法五星级营地，是个烧烤场，麦径上有许多烧烤场，都可以作为营地。

第九段：开始处有一合法营地，也是个烧烤场。

第十段：无营地。

推荐装备

一日游麦理浩径1.2段路程较轻松，带背包、遮阳帽、防滑鞋、矿泉水、防雨保暖衣物、零食、防晒防蚊物品即可。

三至四日游：带背包、背包罩、帐篷、睡袋（冬天按5度准备）、防潮垫、登山鞋（必备）、冲锋衣、登山杖、头灯（必备）、地图、GPS、备用电池、刀具、餐具、哨子、饮用水、防雨用品、药品（跌打药、创可贴、蛇药、藿香正气水）、替换衣物。

交通指引：

1、落马洲—东铁—沙田—299巴士—西贡总站—94路巴士—上窑—徒步麦径

2、福田口岸—万宜水库东坝（的士，5人/车，人均港币50左右）

温馨提示

1、有效签注港澳通行证，提前兑换部分港币，带上八达通，也可以在地铁站购买（港币50押金），回程可以退返押金，很方便。 

2、由于线路有部分在公路上，登山鞋比较辛苦，建议多带一双徒步、慢跑运动鞋。

3、香港郊野公园护理科办事处山火中心

(办公时间内查询郊游路线)

西贡　　27923730

香港岛　25527907

新界中　24297247

大屿山　29888927

新界西　24774896

新界北　26625015

山火中心27200777（24小时山火举报电话）