香港购物：敏感不能拖！8大舒缓抗敏贴士你要知 5款好用单品推荐（附价）

    女性都是天生「敏感」？事实是肌肤敏感与天生免疫力息息相关。由于皮肤的抵抗力减弱，加上如干燥天气、压力、污染及食物等刺激，出现各种敏感警号，包括泛红、脱皮、痕痒及红肿，针对性作出舒缓与镇静，及时抚平敏感症状，以下的舒缓抗敏贴士你要知。

    1. 红肿

    舒缓方案：

    ．不可去搔抓痕痒红肿部位，因有伤口的话，会容易因细菌感染而引致皮肤发炎，令红肿情况恶化。

    ．若情况严重，应该尽快向皮肤专科医生求诊，一般医生处方的外用类固醇药膏、外用非类固醇药膏、抗敏口服药及口服抗生素，有助减轻与改善红肿问题。

    2. 泛红

    舒缓方案：

    ．即时以清水洗面，将引起过敏的物质冲走，之后不时用无添加的纯淨水或天然温泉水喷雾，于面部均匀喷抹，从而减退泛红现象。

    ．暂停使用含刺激性的护肤产品，可选用不含香料、色素及防腐剂等化学成分的护肤品。

    3. 脱皮

    舒缓方案：

    ．选用弱酸性或无皂性的卸妆、洁肤产品，洁面时力度要轻柔，并儘量缩短洗面时间。

    ．涂抹蕴含丰富水分的抗敏乳液、面霜，为肌肤补充大量水分；早晚敷用富含补湿元素的面膜，全面强化皮肤的保护屏障功能，藉以缓解脱皮问题。

    4. 痕痒

    舒缓方案：

    ．当皮肤感觉痕痒时，立即用上具镇静及舒缓功效的天然草本或有机保湿喷雾，然后用掌心轻按全面，加快吸收而发挥效用。

    抗敏8大贴士
 

    1. 温和洁面

    洁肤时的水温不宜太热，因过高的水温会令皮肤保护膜受到破坏，肌肤变得乾燥，甚至引起敏感。以天然有机成分为主的卸妆油、洁面奶，相对比较适合敏感性肌肤。
 

    2. 减少刺激

    使用偏微酸性、不含香料、不含色素及防腐剂，为敏感肌肤配方的护肤品。不要使用高刺激性的果酸类护肤品，并减少面部磨砂的次数，每星期只进行一次温和深层清洁。选择接受医学护肤疗程时应加倍小心，需事先咨询皮肤专科医生的意见。

 
    3. 补湿保湿

    敏感性肌肤通常肤质会较为乾燥，随时随地为肌肤补充水分是护肤关键，让肌肤长时间保持湿润。
 
 

    4. 做足防晒

    强烈日晒是肌肤的敌人，长波UVA会损坏DNA及其他细胞结构，降低肌肤免疫防御力，所以要全天候做好防晒保护，阻隔紫外线的侵害。

    5. 提高免疫力

    每星期至少1-2次，每次做30分钟带氧运动，强健体魄，提升自身免疫能力。
 

    6. 饮食方面

    饮用大量清水，促进体内新陈代谢；少吃甜食、油腻食物，以及少喝咖啡、酒精饮品，避免干扰甚至破坏免疫细胞的活跃度。皮肤过敏者，应戒吃酸辣类食物，因这类食物会导致体温上升，使肌肤流失大量水分，令红肿或痕痒情形更趋严重。
 

    7. 充足休息

    提高睡眠的质素及质量，有充足的睡眠，作息定时，因失眠、睡眠不足或熬夜会促使免疫力下降，增加肌肤出现敏感的机会。
 

    8. 减少压力

    压力、精神紧张及情绪低落会减弱肌肤的天然抵抗力，容易引致皮肤过敏，简单的减压方法是浸香薰浴，或享用按摩及水疗护理。

Avène Aqua Cream-in-Gel $220

    以抗敏活泉水、双效类蛋白及维他命E原为主要成分，即时为肌肤补水，长效锁水保湿，带出纾缓抗敏效果，对抗氧化及自由基，保持水油平衡，提亮肤色。

La Roche-Posay Toleriane Ultra Overlight $290

    蕴含肌钛、维他命E、活胜聚合肽及维他命B3，配合法国 La Roche-Posay温泉水，有助对抗自由基，强化肌肤天然屏障，瞬间纾缓敏感症状，有效镇静肌肤。

Natura Bissé S.O.S. Instant Rescue $1,080

    加入具高效纾缓修复功能的Phytocután超级金盏花精萃，融合有机与生物科技的强效因子，赋予深度保湿，倍加纾缓效果，减少肌肤对不同致敏源的不适反应。

Aveda Tulasāra Calm Concentrate $630

    透过海藻萃取物及红石榴萃取，减退泛红、敏感，发挥抗氧化功效，加上红桑子植物干细胞和有机生薑萃取，既能提高肌肤再生能力，又可增强天然保护屏障。

Dr.G Lock & More Sensi Calming Mask $168 

    以Dr.G BarrierComplex、洋甘菊、木槿、透明质酸、尿囊素与接骨木花等舒缓再生及镇静保护成分配方，针对敏感症状，加强肌肤屏障功能，平衡肌肤状态。