结束了五天的小长假，今日（8日）又要展开元气满满的工作啦！悄悄告诉你，再上2天班，你又可以迎接双休日，是不是顿时觉得假期依然「指日可待」？点新闻今日带你来到香港西贡东端的一个小半岛——长咀（Cheung Tsui），这里的日出，绝对值得你把它放进下一次的冒险清单！

长咀，是麦理浩径的一条支线区域，从咸田湾望去，像一张长长的嘴伸入海中，因而得名。这个小众且风景绝美的徒步和露营地，可以一次饱览蚺蛇尖及大浪四湾的壮丽景色，堪称香港后花园中的秘境。

从北潭凹到长咀：行山路线全拆解

从市区出发十分方便：于港铁沙田站商场出口乘搭巴士289R（约30分钟车程），至北潭凹下车，这里便是徒步起点。

路线：北潭凹 → 赤径 → 大浪坳 → 大湾 → 长咀（扎营）

北潭凹 → 赤径（约1小时）：这段路较为平缓，非常适合热身及适应负重。

赤径 → 大浪坳（约1小时）：爬升至大浪坳，登顶后可远眺四湾全景，气势超震撼。

大浪坳 → 大湾 → 长咀（约2-3小时）：沿海岸线慢行，虽然部分路段有灌木丛，但海景一路相伴，终点便是长咀营地。返程按原路返回即可。

补给据点：咸田湾安记士多　炒饭必食

营地与水源：长咀谷底有3片天然营地，附近还有一条流动小溪，水质清澈，甚至能看到小河虾，过滤后即可使用，露营非常方便。

补给点：全程只有在西湾、咸田湾的士多可以补给。特别推荐咸田湾安记士多的炒饭，一定要在这里吃饱再衝向长咀。

必带物资：建议自备2公升以上饮用水，并携带能量胶、坚果等轻量补给。切勿带自热火锅，既沉重又佔空间，垃圾处理也十分困难。

露营装备：早晚海风极大，睡袋建议选择400-600克填充规格，并务必携带防风帐篷，避免半夜被吹塌。

三大核心提醒：防晒防迷路/结伴而行/垃圾不落地

防晒与安全：全程基本无遮荫，防晒一定要做到位，即使在冬天也可能晒伤。「短咀」路段有临崖窄路，非常险要，切记紧贴山体行走，雨天请直接绕行。

导航与结伴：全程必须开启离线GPS轨迹，灌木丛路段极易迷路，切勿单人独行。

无痕户外：营地没有垃圾桶，所有垃圾必须全部打包带下山，共同守护这片绝美风光。

必备安全工具：GPS设备或手机离线地图、充电宝、头灯、急救包。手机建议下载「我的天文台」及「HK SOS」APP，紧急求救电话可拨打112或999。

趁着即将到来的下一个双休日，约上靠谱的伙伴，去长咀看一场海天一线的日出吧！