酷热天气警告现正生效，慎防中暑，避免长时间在户外活动，要充分喝水。天文台指，高空反气旋正为广东及南海北部带来普遍晴朗的天气。本港地区今日（30日）天气预测大致天晴，日间酷热，吹微风，气温介乎27至33度。中国人民解放军海军戚继光舰、沂蒙山舰今日上午抵达香港水域，随即由宿迁舰和香港特区政府船隻引航，驶向驻香港部队昂船洲军营。巿民到两岸观赏军舰进港要注意防晒及多饮水啊！

本港今早10时许，多处已录得逾32.0度气温，九龙城33.3度、黄大仙33.2度、深水埗32.7度、元朗公园32.8度、跑马地32.6度、荃湾城门谷32.9度等。天文台提醒巿民，高温天气持续，请补充足够水分。如感不适，立刻休息或求助，需要时儘快求医。

高空反气旋会在未来两三日为广东带来普遍晴朗及酷热的天气，但高温触发的骤雨会在今日（30日）影响内陆地区。预料一个低压区会在未来一两日于菲律宾以东海域逐渐发展成热带气旋，随后靠近吕宋一带，并进入南海，大致移向广东西部沿岸至海南岛东部一带，但其强度存在变数。受其影响，华南沿岸週末期间风势颇大及有骤雨，海有涌浪。随著高空反气旋再度增强，中秋节及翌日广东沿岸骤雨减少。

展望本港未来两三日大致天晴及持续酷热。星期三（10月1日）早晚部分时间多云，日间大致天晴及酷热，气温介乎28至33度。星期四（10月2日）早晚部分时间多云，日间大致天晴及酷热，气温介乎28至33度。周末期间风势颇大及有骤雨。

天气酷热，衞生署衞生防护中心亦提醒市民，应採取适当措施预防高温引发的疾病，例如热痉挛、热衰竭和中暑。在高温环境下，大量出汗及散热困难，均会导致身体不胜负荷，市民应採适当预防措施，包括适时补充水分，以防脱水；穿着浅色、宽鬆及通爽的衣物，减少吸热，方便排汗及散热；保持室内空气流通，例如打开窗户；避免进行剧烈运动或作长程的登山或远足等活动；若必须在炎热环境下工作，尽可能在工作地点加设遮荫上盖、提供通风及散热设备等。